"C’est dans les Poignets"

Une erreur commune au golf est la pression des mains sur le bâton. Comme dans tous les cas de la vie les extrêmes ne sont jamais bons…

…Beaucoup trop serré nuit à la distance & constance des coups.

…Beaucoup trop décontracté enlève le contrôle et la précision.

Il faut tenir le bâton comme tout autre objet pour avoir un certain niveau de contrôle, la prise doit donc être assez ferme... Cependant les poignets doivent rester décontractés.

Un bon exercice est de tenir le bâton solidement dans les mains et faire des minis cercles avec les poignets de façon a sentir tout le poids vers la tète du bâton tout en gardant une bonne pression des mains.

Alors quand vous entendez "Garder la pression des mains ‘relax’…" Souvenez-vous que les mains sont fermes et que se sont les poignets qui sont décontractés!

À propos de l'auteur

Mary-Lee Cobick

Mary-Lee Cobick

Mary-Lee s'est jointe à Golf Professional Services, Inc. en 1997. Elle est présentement la gérante et la professionnelle en titre au Okeeheelee Golf Course. Originaire du Québec, elle a atteint le rang #1 des juniors au Canada en 1997. Elle a ensuite reçu le prix de la meilleure joueuse junior féminine au Canada.  En tant qu’amateur, Mary-Lee a été membre de l’Équipe Nationale de Golf du Canada de 1988 à 1993. En 2000, Mary-Lee a gagné 3 tournois de golf sur le tour Canadien et elle a été nommé joueur de l’année.

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