Donnez un sens à votre pratique!

Sur quoi vous basez-vous pour dire que vous avez eu une bonne journée au golf aujourd’hui? Votre pointage? Pourquoi pas vos finances? En  fait, peu importe ce que nous faisons, il y a toujours une façon de mesurer nos résultats ou nos objectifs de façon à savoir si nous allons dans la bonne direction ou si nous devons faire des ajustements.

C’est la même chose avec votre pratique de golf. Vous devez pratiquer de façon à pouvoir mesurer vos résultats. Pour vos coups roulés, par exemple, une pratique de qualité est de loin préférable à une pratique de longue durée. Par exemple, les trois exercices suivants, d’une durée de 5 minutes chacun, vous donneront de bien meilleurs résultats qu’une pratique d’une heure sans buts ou objectifs.

Pratique no 1 : Exercice de l’horloge

Placer 16 balles autour du trou à 3, 6, 9, et 12 pieds du trou en variant les pentes. Ceci vous permettra de pratiquer vos distances tout en variant la ligne de votre coup roulé.

Pratique no 2 : Exercice de la frise du vert

Choisissez une distance de coup roulé à partir du vert vers la frise. Pratiquez vos roulés, disons 6 balles, en visant le plus près possible de la frise sans lui toucher. Ceci aidera à évaluer la distance de vos coups roulés.

Pratique no 3 : Exercice de la zone

Placez un bâton sur le sol, environ 3 pieds derrière le trou. De différentes distances du trou, votre objectif est de pratiquer vos roulés de telle sorte que la balle ait une chance de tomber dans le trou, donc assez forte, mais de ne pas atteindre le bâton. Si vous êtes à court du trou ou touchez le bâton, vous avez failli à la tâche.

Chacun de ces exercices peut être modifié tant au niveau de la distance que du nombre d’essais.

Donc, mettez-vous au défi! Tentez de battre votre résultat précédent et vous verrez certainement des améliorations sur le terrain.