La plupart des golfeurs désirent rallonger leurs coups!

Le mouvement de golf, contrairement à la perception de plusieurs, est plutôt circulaire: (demi-cercle) où le corps est le moteur et les bras-mains-club sont les extrémités (force centrifuge). Une des erreurs principales remarquées en leçon est le fait que les gens perçoivent le mouvement trop linéaire à la traversée de la balle. Ils veulent frapper droit, donc ils s’efforcent pour continuer (trop longtemps) sur la ligne d’envol avec la tête du bâton. Ceci cause un mauvais transfert de poids (poids trop sur la jambe arrière à l‘impact).

Une transition de votre poids durant le mouvement de l’arrière à votre jambre avant, suivi de la séquence de mouvement sans tension aideront à transmettre la vitesse maximale à la balle. Tout ça en assumant que les positions de bases (prise-posture-alignement) soient bonnes au départ.

Petits trucs éducatifs qui aideront à créer de la vitesse du club:

-Prenez votre bois 1 à l’envers ou une tige d’alignement: amusez-vous à faire des mouvements de “woosh” à l’horizontale (ex: baseball 3e but). Si vous n’entendez rien, vous êtes trop tendu. Répétez le même mouvement en posture de golf et frôler le sol (“woosh”) avec la prise normale du club. Sentez votre poids du corps pendant le mouvement passer de l’arrière à l’avant vers la finition.

-Frappez une balle sur un “tee” en marchant: 2  coups d’essais de suite en marchant en direction de la balle sans vous arrêter dans le mouvement et frappez la balle en passant comme si la balle n’existait pas. Retenez votre finition vers le trou en équilibre. Vous sentirez le demi-cercle que dessine la tête de votre bâton dans l’espace et le poids de la tête de bâton à l’autre bout de votre corps et de vos épaules. Bonne Pratique!